可能是一个人待得时间太久，忘了自己该以怎样的状态面对其他人。或者每次与人交谈时或多或少受到了他人的否定，失去了跟人交流的勇气，而不是真正的不会交流。再或者只是遇到了让自己变得很紧张的人。甚至是自己内心有份自卑吧。
建议，不要一个人独处时间过久。大胆说出你想说的话，其实每个人都一样，时间久了，自然就不那么约束了。望采纳，谢谢
内向腼腆多和人接触一下就好了时间长了就脸皮厚了，
因为自身成长家庭环境的因素影响一个人的身心健康，身边的人没有给予鼓励和关心，试着跟家人和朋友打开心扉，聊聊天，多接触身边的事物转移注意力
适合放开，打开自己内心
习惯一个人？
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