热水袋 不带电 灌热水的那种 ， 可以运动嘛 ，呼啦圈 跳神 可以喝热水取暖
只好用热水袋了。最重要还是加强锻炼，增强体质。
热水袋吧！买个大点的，装的水多点，时间还持久。
热水袋，或者是暖宝都行啊
上课可以拿杯热水暖
