心情自己控制！别让烦心事控制你自己！一失态！你就不是你自己了！
每个人都会有烦恼的事，没有一帆风顺的，但生活还要继续，找一些自己喜欢做的事情，健身，爬山等，感受一下大自然的清新，心情就会好很多，希望你每天都能开心
有心情不好也烦！老是找老公发气。但是是错误的？心情不好？就找点事做？放放音乐。或者做点喜欢的事？把心情不好事告诉知心朋友？不要骂人？这样？别个就觉得你太？？？。？？请采纳
放松一下心情，不要想不开心的事，调整一下自己的状态
调整好自己的心态，不要把自己的痛苦转移给别人。
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