病情分析:
这位朋友你好 你的诉说可能是胃寒,主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起,
指导意见:
你好 建议你定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担,可用干稀搭配的加餐办法补充。清淡饮食而富有营养的食物,多饮水,多食蔬菜、豆类制品,加强锻炼身体增强体质,生活规律,戒辛辣烟酒,节制饮食。建议,醒脾颗粒,香砂养胃丸。避免激性食物 生蒜、芥末烈性酒、浓咖啡等
医生询问:
不要乱吃药。
控制的方法是:用两个大拇指分别按住另一只手的虎口,要按紧,一般1分钟左右就见效,再坚持一下就不会嗝气了。医学上讲户口有个穴位,可以使胃气下沉,就不打嗝了。这个方法很有用,我家里人只要打嗝我就帮助他们按住虎口,一会就好了。嗳气也就是脾胃虚弱的症状,那么可以喝 ㉿㉿ 随草记埤泰茶 进行调理,可以温养脾胃,健脾益气。
你好,胃胀可以服用乳酸菌素片和妈咪爱治疗, 也可以用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。
平时注意饮食,不要吃甜食和过于油腻不易消化的食物,吃饭时不要说笑,不要边看电视边吃饭。要少吃多餐,细嚼慢咽。注意增加体育锻炼,保持心情舒畅。