来月经尽量不要汗蒸，因为月经就是子宫内膜脱落，汗蒸引起热量增加，加速血液的运行，会导致月经量多；由于汗蒸身上要出很多的汗，会导致伤津耗液，影响血液正常运行，可能会影响月经正常排出，所以月经期最好不要汗蒸。
