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在健身房一个月，每天四小时有健身效果么？大概能达到什么程度？
在健身房一个月，每天四小时有健身效果么？大概能达到什么程度？
2025-06-29 09:51:48
推荐回答（1个）
回答1：
有也没试过，有可能肌肉结实，身材很苗条，该突的突，该翘的翘，气色红润
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