我有慢性便秘，可以帮我看看吗。

2025-06-29 03:07:14

推荐回答（3个）

回答1：

千万不能吃辣的，一吃就复返，还有不要经常吃太多的酸性，凉性的东西，面类也尽量少吃，建议你每天早晚都喝点粥，为什么呢，我觉得饮食特别重要，我之前也有，时间比你长，就是没那么严重，但现在好了，而且我就是饮食调节的，前提不是你的肠道生病什么的，还有一样东西一定不能吃了，就是泡面。好了，希望可以帮到你哦

回答2：

病情分析：便秘有可能和饮食不合理，缺乏运动有关
意见建议：
建议不宜久用导泻药物，以免形成依赖，可以每天从上到下按摩腹部，每天晨起喝温开水，可以改善大便情况

回答3：

其实很简单啊，选用补气的药，坚持用一段时间就行了。如补中益气丸。