瑜珈——乃印度古老的健身法。它不限制于男女老幼，只要你有心用心去练，一定能练好。推荐：http://www.ayoga.cn/或者更直接到百度里去搜
我练过瑜珈，我们班里有男的，只是换衣服时麻烦点，我觉得他们甚至比女的还有柔韧性。
最早的瑜珈男人练的
