我原来不失眠可是吃完舒思在听药晚上就睡不着觉是怎么回是

2025-06-26 18:21:35
推荐回答(1个)
回答1:

1。心不静。
2。每个在睡前2小时最好出门锻炼一下,这样回来后会睡得快又好,同时又可以强身健身。
3。在城市中晚上锻炼比早上要好。