建议你放轻松点，保持心情愉快点，不要每天都坐在电脑面前，对大脑刺激大，适当的放松，运动一下，不要一直坐着，那会使坐骨神经痛，牵至整腿到腰部，不要长时间做同一件事，会厌倦，使工作效率降低，还有坐姿关系到你的脊椎，长时间的低头，不端正，会出现疼痛，与变形。具体的，想要服什么药物之类的，建议去医院看看，
查一下颈、腰椎，对症治疗，休息很重要啊。
蛋疼不？ 哈哈
对着电脑太久的结果，都一样！ 平时注意饮食的搭配，有时间了多运动运动。
脊椎多处移位
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