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50多岁的中老年人经常睡到个两三点钟就醒来再也睡不着了
50多岁的中老年人经常睡到个两三点钟就醒来再也睡不着了
2025-06-26 21:28:48
推荐回答（1个）
回答1：
可能和更年期有关系,内分泌需要调整,平常锻炼锻炼,去咨询一下中医,吃些补肾的药物.最好练下气功,调整一下身心.
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