儿子今年才十四岁,体重快超二百了.怎么办啊.怎么能减掉身上的肉啊.

强烈推荐，最简单的减肥法：

不吃晚饭。

别说少吃一顿会营养不良、影响发育什么的，您孩子明显是营养过剩了。
科学家就说晚上睡觉前4小时内不要吃东西。
我认识的人用这个方法一个月减掉了30斤，而且对身体健康影响较小。
至少没听科学家说过不吃晚饭有多大危害。

孩子这么重，明显是父母太宠孩子了，
所以说，无论什么减肥方法，父母一定要先坚持下去，
如果看见孩子受苦受累而不忍心的话，那什么减肥方法都不会有用。

孩子这么胖，先到医院检查下，是不是吃什么激素造成的，
我有同学小时治病，就吃了激素，结果变的非常胖。

如果不是激素的原因，那肯定是饮食控制上的原因，
孩子不停的喊饿，就不停的让他吃，那肯定要胖的，
饿了，并不一定他身体缺这些能量，有可能是他吃东西吃习惯了，
一到点就条件反射的想吃，

所以说最好的方法还是控制饮食，
早饭、午饭一定要吃，早晨起来可以空腹喝杯白开水，
促进肠胃蠕动，晚上让孩子早点刷牙，抑制晚上的食欲。

任何减肥方法都贵在坚持，不要太惯孩子了，这是害他。

不管用什么方法，希望您孩子可以减肥成功。

节食只能治表，运动使其结实健康才是根本。
放暑假了，带他去游泳和打羽毛球，这2项都是全身运动，对心肺也有帮助。同时不要控制他的食粮，运动大消耗也大，消耗油脂的同时从食物中吸收必要的营养就会越来越结实健康；如果节食反而促进营养的吸收过剩和饥饿感的产生促使吃零食等。

控制饮食 不要一下子就减少饭量 对孩子心理也不好 我小时候也是胖孩子 实在不行 就送他去减肥中心 运动加合理膳食 最好去医院做一下检查 看看内脏器官有没有收到影响 减肥刻不容缓

首先要弄清肥胖的原因，针对肥胖的原因进行减肥。有些疾病可能引起继发性的肥胖哦！不要耽误了治病时机。

这位妈妈或是爸爸 ，这不是纯粹的锻炼就能解决的事，如果真的是14岁就200斤的话，您需要咨询一下医生，真的。