首先，用清水冲洗，冲掉沙子。。再擦干。再用棉签蘸着酒精擦洗一遍，主要是消炎作用。。。这段时间小心点，不要再激烈运动了。还有就是不要沾水，怕发炎。平时洗脚时，就用酒精擦洗。过几天，它自己会好，别担心。
这种磨破皮的事常会发生。我打篮球平均半个月就会发生一次吧。没有关系的。我去查了，说是鞋子不和脚，但是换了无数的鞋子都一样。还有如果有沙子什么进去要用水冲洗干净就好了
