其实每个爱吃火锅的人都比较容易牙龈上火，自从用了护齿达二合一牙膏后感觉牙龈健康许多。这款牙膏不用代 购可以在屈臣氏购买了，是含氟牙膏+抗菌漱口水二合一的，全方位保护牙齿牙龈。
有一种冷酸灵，不过根据个人情况吧，也不一定的，原来用过云南白药的也不错！
佳洁士草本牙膏，含金银花，能去火
