检查指标都正常的情况下，适当选择一些补气血的食材，例如用黄芪泡茶饮等。另外如果有高血压病史的最好少吃香蕉，因为香蕉和西瓜都是凉性水果，会加重心脏和血管的负担，容易引起血管收缩，心脏负荷加重，尤其是冬春季节。一点浅薄知识，供您参考希望对您有帮助。
