我们都知道月经是有很强的补血功效的了,因此很多女性朋友们都是会选择吃阿胶来补血养生的了,但是对于阿胶这种食物有些女性朋友们也是有疑问的了,担心吃阿胶会导致月经量增多,影响月经了,那么到底是怎么回事呢,下面就让我们看看吧。
如果平常正常服用阿胶的话,是不会对月经造成太大影响的,但不适宜在经期的时候服用阿胶。
因为阿胶具有活血止血的作用,如果月经量很多的话,平常可以用阿胶进行调理,但最好不要在经期吃,因为经期的时候阴血下泄、阳气偏旺,此时应避免吃阳气偏热的食物,如红枣、阿胶等。
而在月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以适量吃一些山药、当归、藕、海带等;而月经过后就最适宜吃阿胶了,起到滋阴补血的作用,因此我们就可以明白了吧,对于阿胶这种食物来说,虽然是有很强补血功效的了,对于女性朋友们的身体健康来说是非常有好处的了,但是在月经的时候还是尽量不要吃阿胶了哦,否则就容易对月经造成影响,从而影响女性朋友们的身体健康了,那么我们在生活中怎么吃阿胶比较健康呢,下面就让我们看看吧。
阿胶牛肉汤
准备:阿胶1块,牛肉250克,红枣5-6颗,桂圆适量,炖盅一个,不用调味料。
做法:先将牛肉切成片状,牛肉一般买回来不用洗的,据说这样的牛肉才好吃。红枣和桂圆洗干净,红枣撕开备用。阿胶砸碎,方便容易炖融化。将牛肉、砸碎的阿胶、红枣、桂圆一同放入炖盅,加入适量的水(此时加入的水不多了,估计就1-2碗的样子)将炖盅的口用纸封住,或者用保鲜膜缠住,放入电饭锅或者普通的锅,水浴蒸3-4小时,然后取出,放稍凉即可喝汤吃肉。
通过了我们上面的介绍之后,大家一定能够对阿胶有更多的了解了吧,阿胶这种保健食物的功效是很出色的了,可以帮助我们补血,但是在食用的时候也是要注意,月经的时候是不适合吃阿胶的了, 否则会影响正常的月经哦。
您好,如果是月经初期并且量比较多,建议不要吃的.
如果您平时没有什么不适症状,这个是不建议多吃的,因为这个是属于热性的食物的,是可以引起上火的.经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,如阿胶和红枣.
月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃子排,山药,藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药.同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳,黑豆,黑鱼,泥鳅.
好月经退与食用阿胶有关系阿胶具有补血功平时月经量多建议经期停止吃阿胶好有补血功效易引起经血过多效
病情分析:你好,月经退后与食用阿胶是有关系的,阿胶具有补血的功效。
意见建议:白色物质,这个不排除是月经来潮的前兆,如果没有无保护性生活史,是会有正常的月经来潮的,不用担心,需继续观察为好。另外,如果平时月经量多,建议在经期停止吃阿胶为好,这个有补血的功效,易引起经血过多的
你好,经期不建议吃阿胶。但平时吃阿胶是不会影响月经的。