诊断书不会写抑郁症治不好吧?如果真有这样的事,你可以换家医院,换个医生,进行咨询、治疗。日常生活中,建议你:适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,练练太极拳……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者一起解决问题。平时,要以乐观、豁达的心态看问题,读点励志好书,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
说治不好的医生,你转身去另一个好点的医院,治疗办法多着呢。
多大年纪