为了避免牙结石的再生，要定期洗牙，日常生活中养成勤刷牙漱口的习惯。所以如果牙齿保护不周到是还会出现结石还有牙垢的。
结石的形成主要是唾液质量和流速，还有食物的咀嚼速率，如果想不产生结石其实是不大可能的，只能是减少其发生率，也就是让唾液流速增加，而唾液流速增加需要从全身考虑，如坚持运动，适当饮水，减少耗费唾液的活动，如嗑瓜子，长时间会话，随地吐痰，过长时间的刷牙等。
您好，我是你的健康顾问，洗牙之后，要坚持每天保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，牙齿就不容易沉积牙结石。
建议你早晚刷牙，饭后漱口，坚持每年洗一次牙，保持口腔清洁，希望我的回答能够帮助到你。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024