每天刷牙次数太多，对牙齿有伤害吗？我每天最少刷4次牙，只要吃过东西就会刷牙，会对牙齿造成伤害吗？

刷牙次数太多没什么实际意义。一般早晚各一次就行了，有时午饭后可以加一次。
刷牙如果轻轻刷，不会造成牙体太大磨损，如果刷的太重，次数又多，反而不是好事。建议你选用刷毛较软的牙刷，早晚各一次，一次3-4分钟，轻轻刷，上下刷，最好左右手交替刷，然后使用牙线清洁牙间隙，如果还不放心，可以使用漱口水。
最后强调一句，不要觉得轻轻刷就刷不干净了。刷牙方法一定要正确，否则反而会损伤牙齿

没必要！一天两次即可！清早、晚上，如中午加一次，问题不大！多于四次，即使刷牙姿势正确，对牙龈、口腔黏膜过度刺激，都会适得其反！学会使用漱口水吧！如果你真的有“洁癖”。软性的漱口水，再及时地用清水漱干净，一样的保持口腔清新啊！

牙医告诉我们，饭后马上刷牙不利牙齿健康。这是因为在牙冠的表面有一层牙釉质，主要为磷酸钙和碳酸钙，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物，碳酸饮料、鲜榨果汁、酸奶等，会使牙釉质变松软，这时候刷牙，势必造成牙釉质的损害。时间一长，牙齿的牙釉质就逐渐减少，导致牙本质暴露，进而造成牙齿过敏，吃东西时产生尖锐的疼痛。
正确的做法是，进食后先漱口，待半小时后再刷牙。如果吃冷热酸甜或刷牙时，牙齿有短暂而尖锐的疼痛，建议用抗敏感牙膏代替普通牙膏刷牙缓解疼痛。

刷牙次数多没有关系 但是你要注意刷牙的方法 如果刷牙方法不当 很多人都会有锲状缺损 会引起你的牙疼 酸等 建议你搜一下巴斯刷牙法 对你会有很大的帮助

一天刷2~3次牙齿是比较科学的，晚饭后刷牙就不要再吃零食了，刷牙多了伤牙釉质