因为矿泉水中富含有人体所必须的一些矿物元素，如镁，钙，钾，锶等，尤其是纯天然矿泉水最好，而纯净水一般以城市自来水为水源，把有害物质过滤的同时，也去除了钾、钙、镁、铁、锶、锌等人体必需的矿物元素。纯净水是高度不饱和水，不但不能给人体内提供宏、微量元素，反而会迅速地吸附人体的钙、镁等离子随汗液、尿液排出体外。人们大量饮用纯净水后，将导致体内营养状态失去平衡，出现健康赤字，不利于身体健康。现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水。正因此，中国消费者协会也反复告诫消费者：纯净水不宜作为日常饮用水长期饮用，特别是老人和小孩。像平时买的普通康师傅，娃哈哈，都不是矿泉水，相对水质来讲，农夫山泉会好点。如果说喝那种水比较好，我个人建议多喝点白开水还是比较好的。
当然喝矿泉水好 里面的矿物质对人的身体有好处 长期喝纯净水会导致人的身体缺少应有的矿物质
但是泡茶或者煮咖啡的时候还是纯净水好一些 比较软
矿泉水好，里面含有人体所需的矿物质，微量元素。
质量好的矿泉水好些，富含矿物质元素
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