正常的低压值不能高于90，你的血压值高于正常，建议清淡饮食，避免高盐高脂食物，少食多餐，多进食新鲜的水果蔬菜，保持乐观心态和充足睡眠，适当体育锻炼，如果血压不能恢复正常，或伴有冠心病，糖尿病的情况，需要使用降压药物治疗的。
