减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦
我也是这样天天上班啊。。。所以导致我现在是横向发展啊。。很苦恼哦。。
不过你上班的地方离你住的地方远不远啊。。。如果还可以的话你走路去啊，别搭车啊///我就是天天都走40分钟去上班的，回家也走路回去。。
所以也不会很容易长胖拉。。。根据我之前的经验啊，经常走路也是可以减肥的
因为我高中暑假的时候，经常走15里路去同学家啊，导致一个月之后我减了12斤啊，大段时间好开心啊。。。呵呵
祝愿你减肥成功。。。。不过不很胖的话不要减肥也可以拉。。只要身体好就好。。
当然运动
给大家推荐几类低热量的食物！
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