最近天气干燥，多补充水分。可以买个加湿器试试，增加空气内的水分含量，或者睡前给卧室放一盆水，注意饮食，少吃辛辣刺激性的东西
用蒜头加冰糖加水烧开放置一段时间，晚上睡前温热一下，喝下去，有止咳功效。
做大碗姜汤，吃完后用热水烫脚，赶紧盖上大被子睡觉，第二天就有效果。
把白萝卜洗干净，用刀切成小丁块，再放上蜂密，蜂蜜泡住小丁块。过两个小时，就可以吃了，每天吃五一一六次。一次满满一小勺，用水送下。过两天就缓解了。
京都念慈菴喝点会好的快，咳嗽最怕晾，注意背部保暖
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