的乳房吃空，前奶后奶怎么判断吃到，一侧吃空要多久

简单的分辨就是观察前奶清淡稀薄，后奶呈白色浓稠。
　　在哺乳过程中，母亲刚刚流出来的乳汁就叫 前乳，这是一种比较清淡、像是水一样的液体，里面的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水的含量都很丰富，但水的成分是较多的。前乳之后流出的就是“后乳”，外观较黏稠，颜色较白，与前乳相比，脂肪含量较高。后乳主要提供更多热能，让宝宝产生饱腹感，帮助宝宝增加体重。
　　所以，母乳喂养的宝宝吃得多而长得瘦，是因为宝宝没有得到足够的高脂肪后乳。稀薄、水样的前乳能给他足够的液体，但成长需要的脂肪则不够。也就是说，当他需要全脂乳时，却只得到脱脂乳。
　　而造成宝宝只吃到前乳没迟到后乳的原因，是有些妈妈哺喂不够充分，让宝宝吮吸一侧的乳房，很快就换到另一个乳房，那宝宝吃的就是水分较多的前乳，前乳的脂肪含量比较少，宝宝自然就吃不到什么营养了。
至于怎么确定一边是否排空，一边一般至少吸允十到十五分钟，并且宝妈注意听宝宝有没有吞咽声，要是宝宝吸了五六次都没有吞咽，宝妈可以帮忙挤压一下乳房，若宝宝还是吞咽不多，那就是没多少奶了。
总之，时间长了，宝妈慢慢就能摸索出规律了，要相信母乳是宝宝最好的营养。

要看里面有多少啊