鹿耳韭
产山西、河南（西部）、陕西（南部）和四川（北部和东部)。生于海拔1400-2000米的阴湿山坡、沟边或林下。生于山地疏林下。分市陕西、湖北、四川等地。
鹿耳韭含有18种氨基酸、12种矿物质和5种葡萄糖，具有清肠排毒、调节生理机能、提高人体免疫力、预防癌症、提高智力、促进儿童生长发育等作用。长期食用可舒筋活血，滋阴壮阳，使人精神倍增。
吃法应该很多，但我只吃过一次，白开水煮的，它那种特殊的香味，很难忘
看的不是很清楚，因该是刺五加叶或者香椿
图看的不是特别清晰，像马苋兰
是菜心
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