红酒好不好？

长期喝红酒的好处:

第一，红酒是为碱性的酒精内饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米，小麦等酸性物质。

第二，红酒含丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效的预防心脏病和高血压。

第三，红酒可以促进血液循环，预防冠心病，还可以抗癌，抗衰老和抗血小板聚集。

第四，红酒可以防止动脉硬化，并维持血管壁的渗透性。

第五，红酒可以有效的预防蛀牙以及防止辐射伤害。

第六，红酒对于轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤有弹性，并且能够稀释菜肴中的油质，促进胃肠道消化。

第七，每天适量饮用红酒可以降低心血管病的发生率。

​长期喝红酒的坏处:

第一，红酒中含有酒精，过多过量的饮用会加重心脏的负担，对心脏，脑部，肝脏和胰腺均不好。

第二，长期大量的饮用红酒，如果和食物搭配不当，会降低食物的营养价值，比如咖啡，海藻，茶，黑木耳，猪肝，与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收。

红酒属于一种红葡萄类发酵做的酒类，可以有抗氧化，软化血管，活血化瘀，改善气血的作用。适当喝红酒对身体健康还是有一定的效果，可以预防冠心病，改善气血。不过也有一定的副作用，如果是经常大量喝，有可能会导致慢性酒精中毒，对肝细胞造成损伤。酒精过敏的人还会导致一些不良反应。