1.南瓜切片，微波炉打几分钟至熟（蒸熟也可以）
2.料理机把南瓜打碎成茸，如果爱吃甜的可以趁热少加些白砂糖
3.酵母溶于温水，面粉一分为二，一半加入南瓜茸、一半的酵母水，再用清水调节软硬度，和成南瓜面团
4.另一半面粉加酵母水和清水和成白面团
5.和好的南瓜面团和白面团
6.分别发酵至2倍大
7.白面团擀大片
8.南瓜面团擀大片后铺在白面片上
9.卷起成卷
10.切段
11.摆在刷过薄油的笼屉上，醒发15分钟，然后点火蒸，用中小火，因为慢慢加热给坯子一个再次胀发的过程。上大气后，再蒸15分钟，关火不要揭盖，闷3分钟不容易塌陷。
南瓜馒头制作教程
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