如果已经形成了就很难改变，少吃辛辣食物，尤其是不能吃辣椒，不能喝酒，不能吃的太咸。不要背负重物（如背包）长时间的行走；多吃蔬菜和清淡的食物，尤其注意一定要少吃盐。如果患处有肿痛，可用马齿觅捣碎敷在患处。
