我不是专业人士
但自己抽过血（2次）
心血来潮想试试，所以没买止血带，只准备了几个注射器（没用采血针）
先用比较紧的皮筋在左手腕6cm多的地方缠两圈，开始找血管（最好找比较粗的，明显一点，要不然扎进去会更疼），重复【握拳拍手背，手打开放松，将食指和小拇指两侧轻轻向手心捏】的动作，直到找到血管，
接着用棉签蘸医用碘酒在血管处画半径大约2cm的圆周，2~3次即可
最后取出一次性注射器扎进去抽血（我凭着手感扎的，具体也不知道怎么描述，你就想着小时候医生怎么给你扎针的，手尽量不要抖，找对血管的话一点都不疼）
虽然两次都成功了，但之后再看了一下专业人士抽血的视频，发现以上步骤有很多处错误，有点庆幸当时没出什么事儿，不过也不后悔，挺有趣的。
总之，尽量还是让专业人士给你抽血，如果是抱着试一试的心态，可以找个人帮你，注意安全吧，这个行为着实是有很大风险:)
一个人不要自己抽血，因为穿刺方向是反向，而且自己穿刺很难把握好
望采纳
血管好的话完全可以
非专业人士强烈建议不要，
难度系数有点大
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