最近一直在减肥 一天吃300多克食物 不吃晚饭,挺有成效。今天早上放假,我就多吃了点:薯片饼干奶

2025-06-28 06:58:26
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回答1:

你好,你是最近吃的太少了,导致营养缺乏,抵抗力下降,好在你还有胃口,再这样下去连胃口都没有了,就算减肥成功也是病态美了所以现在你最好先吃好,然后调整下饮食,保证营养的前提下采取减肥措施

回答2:

小心脱水。多喝点水,还是不成的,就就去看医生