怎么给孩子选择儿童复合维生素？

这些化合物都存在于天然食物中，一般在体内不能合成或合成量较少，不能满足需要。尤其是对于儿童，更加要注意补充维生素。不同的维生素配比和剂量会造成迥然不同的效果，所以并非所有维生素都能起到“维生”的作用。 大人应在医生的建议下为小孩选择合适的维生素，再给小孩吃之前，先仔细阅读包装上的说明书。尤其注意宝宝的年龄应该服用多少剂量。如果小孩的年龄在4岁以内，最好不要给他选择不易融化的颗粒状的维生素，除非医生要求必须服用这种。如果别无选择，先将它掰成两半，再让小孩吃。 如果小孩补充复合维生素药剂，还需要和他平时的饮食互相搭配。在给小孩选择加强性配方奶或食物前，先咨询医生这些时候是否可以和复合维生素药剂同时使用。 有些安全问题也要注意。对小孩来说维生素更像糖果，他总是想偷偷拿出来尝尝。所以要确保维生素放在小孩够不到的地方。最好能像吃其他药片一样，定时定量分给他吃。

说实话，最好是不吃！
孩子如果在一岁左右，可以吃点鱼肝油
大了的话，就不要吃了，你仔细看看说明书就会发现，好看的，好吃的，都是有很多添加剂的。
而本来像维生素C一类的，就有点味道，本就不应该好吃。

如果孩子大了，还是应该不偏食为基本原则。小孩子吃东西，看情绪不是味道，
第一次他不喜欢，你也不要气馁，隔几天，又来试试，说不定就好了，
要让孩子尝试食物各种各样的味道，久了就不挑食了

你好，给孩子补充维生素，原则是缺啥补啥，而不是为了方便选择复合型药剂。另外，微量元素的补充应遵循'药补不如食补"原则，让孩子合理饮食、健康生活，会达到更好的效果。