泡脚时间并不是越长越好，水温一般不要超过42℃，泡脚时间控制在15～20分钟，时间不宜过长，水温也不宜过高，否则可能会有头晕、胸闷、肌肉疼痛的症状。另外，白天运动过量，走太多的路或者是脚部受损伤都会出现疼痛的情况。
