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怎么样才能让自己不长肉
怎么样才能让自己不长肉
2025-06-28 02:07:39
推荐回答（5个）
回答1：
吃东西合理搭配，不吃重口味，不食辣，不吃太甜，多运动
回答2：
少吃，多运动，你明明自己知道的，只是没有毅力坚持吧。
回答3：
吃素菜，少吃荤菜，减少饭量，多运动
回答4：
少吃油腻甜食，素荤均衡搭配，每天坚持运动
回答5：
少吃，多运动
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