痘印怎么消除的快 20要简单的方法

一定要有信心哈

首先要有调整自己的生活作息时间
避免情绪紧张，保持良好的心情。

平时多吃些水果蔬菜如：梨、香蕉、苹果、葡萄
饮食方面也要清淡，每天喝水要8杯

一定要养成良好的习惯，千万不要用手去挤。
坚持一段时间就会好的
加油吧

传统的祛痘治疗方法是局部涂抹药膏或口服抗生素治疗，虽然能在一定程度上减轻症状，但疗程长，禁忌症多，也很有可能会产生副作用，很难达到理想的效果。青春痘又叫`痤疮.粉刺.或暗疮，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。其实，青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上。经常有网友这样做：多吃富含维生素A和B的食物。例如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜以及动物肝脏等。 推荐到正规美容医院皮肤中心进行诊断治疗，把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。总之脸上如果长满痤疮痘痘，千万不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您可以试试以下这种有效的去痘印方法。

1.生姜祛痘印

　　生姜具有消炎、杀毒的功效，每天洗脸完之后，把生姜切成片，晚上睡觉之前，用姜片涂抹痘印的地方。长期坚持下来，可以有效的淡化痘印。生姜里面的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复。但是生姜对伤口有刺激性作用，所以生姜只针对痘印，不能往痘痘上贴生姜片，小心弄巧成拙。

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