没有直达火车，汽车西站坐汽车到衡阳，坐10点的班车到衡阳就可以了。下车打的或者公交车到火车站（18 40 路都到火车站）但是比较匆忙。邵东到衡阳要2个小时，汽车站到火车站40分钟公交。
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衡阳 - 茂名东
13:05 - 00:05
11小时
硬座 115 硬卧下 214
建议汽车到广州，邵东西站夜晚21点的车，早上清早到广州，广州下车的汽车站就有车到茂名。
或者汽车到玉林在转车去茂名。 也可以去邵阳火车到玉林，玉林很多火车到茂名的。
要在株洲转车，一共17个小时
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