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求健身大神帮我分析一波，锻炼一直不进步
求健身大神帮我分析一波，锻炼一直不进步
2025-06-27 20:44:20
推荐回答（1个）
回答1：
不要着急，天生体质弱，更要量力而行，徇续|见近，不能超过人体的承受力，否则尿的尿会是酱油色。
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