16岁左右就开始喝茶，对身体的发育和健康有什么影响吗？

2025-06-26 01:28:13

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回答1：

茶，对身体的发育是没有什么影响的，对身体的健康反而会有好处，但要不在临睡眠喝浓茶，这样会导致失眠，睡眠不好是会影响身体的发育，如影响身体的长高。因为
睡眠是有促进少儿生长发育的作用。人的脑垂体前叶所分泌的生长激素，与人体的生长发育关系最为密切。它直接作用于机体的组织细胞，促进机体生长。生长激素尤其能加速软骨和骨的生长，使人长高。而科研表明，在一天中，生长激素主要在夜间睡眠中分泌，另外人体合成身体中所需的各种营养素也只有在睡眠和休息的时候才能够很好地完成，所以孩子的睡眠好，孩子才能长高长壮。