为什么做不好事情,心里有说不出的生气

2025-06-26 07:58:27
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回答1:

建议你出去外面走一走,不过心理学上有一种快速调节生气情绪的方法:固定一个地方,数数这个地方的颜色,放下不开心的心情吧.!.笑一笑吧~