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我的脑子本来很聪明，先在反应慢，比如做了一件事，下一步不知该怎么办？还有记忆力特别差，跟别人说话的
我的脑子本来很聪明，先在反应慢，比如做了一件事，下一步不知该怎么办？还有记忆力特别差，跟别人说话的
2025-06-28 06:24:28
推荐回答（1个）
回答1：
指导意见：
可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸
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