您好 您现在的症状属于腰肌劳损 没什么大问题 平常多注意休息 睡觉的时候睡硬板床 注意保暖 而且进行适量的活动 没什么大问题的 都是年轻人 呵呵
你长时间一个动作弓着腰 脊椎长时间受压迫 当然会疼了 最好不要趴着桌子睡觉 这样不止对脊椎不好 还压迫你的心脏 对心脏的自主收缩是有影响的
你是学生吧！为了你自己的健康，千万不要再还样睡了，这样对颈椎和脊椎的损害非常大，弄不好就会患颈椎炎和腰突，可不是开玩笑的！！！要尽量躺在床上睡！
反正以后最好不要这样睡了，压迫心脏，压迫眼神经
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