由于小时候经常打羽毛球，所以右边胸肌比左边多出很大一块，我现在想单练左边胸肌，有什么好方法？

其实肌肉的发展本来就是不平衡的，只是你小时候练球，发力也许不是特别标准，导致肉眼看得出差异。我觉得没有必要故意去练习另一边的肌肉啊～
呵呵如果一定要那样的话我觉得俯卧撑和哑铃的练习比较有效点吧。
但是科学道理：没有一种运动可以单减某一部位的脂肪。那也许也很难找到一种运动可以只发展一块肌肉吧～一不巧练习了左臂的肌肉，右边又显小了～
总而言之，祝你有个好身体咯～！

来个强悍点的。
用你强壮的右手臂不停地击打你的左胸，让它肿起来，直到看起来两边一样大了为止。
但是这个方法有几个不好的地方，就是消肿太快，几天就要打一次，然后如果打得太过火，很容易就吐血或者心脏病

用哑铃.
右手的重一点.躺在床上做
左边的胸肌用里撑着不要让身体向右边倾斜.

左边的胸肌用里撑着不要让身体向右边倾斜.

很简单,左手拿上个重物(比如一块砖的重量左右),记的一定要拿住!!!!然后做左钩拳,很有效哦!!!!!我记的我有个同学就是这么练胸肌的,效果奇好~~羡慕~~
但是要告诉你:
1:手上的重物一定要拿住,不然对外界很危险!!!
2:这样练有助于打羽毛球,同时也练习了打拳击,别以我练过“左钩拳”而出去惹事！！

用左手持拍，再继续打羽毛球~^_^