宝宝辅食,猪肝泥
主料
猪肝一块 水10ml 盐一小撮
猪肝泥的做法步骤
1. 猪肝切块洗净
2. 放锅里放水淹没猪肝,放盐,开煮
3. 边煮边把漂浮的沫子捞出,煮到颜色变浅猪肝变硬
4. 沥干水用冷水冲洗干净
5. 猪肝块用手扳小块,把筋挑出来,我徒手弄的,有剪子更好
6. 磨细,如果宝宝还小的话在里面放点水,大点的宝宝可以不用放水,我这是放了10ml水的,说真的,这看起来还真有点像……没办法宝宝的辅食都是这样子
7. 放冰格里包起保鲜膜冰冻起来,宝宝吃的时候挤一小块出来隔水加热或者放碗里蒸热就可以啦,一般放冰箱零下2-4度两个星期没问题哦
8. 冰格不够用的话可以用保鲜袋这样放,然后再冰冻哟,这两个是胡萝卜泥块,西兰花泥块
小贴士
如果不让宝宝吃盐的话可以不放,宝宝稍微大点的可以不放水
可以将猪肝剁碎末以后,煮猪肝粥给宝宝吃,宝宝较容易吸收。还可以用猪肝炖蛋给宝宝吃!缺铁的话还可以让宝宝多吃红枣和黑米、芝麻等食物。一般食补1个多月就会有好转的。而且6个月的宝贝缺铁是很正常的,是因为宝宝生长发育太快导致的,宝妈也不要担心哦!