所谓的吃什么补什么几乎没有任何道理
自然界的构成元素就那么多种
被归为营养元素的也不是越多越好，而是都需要，都需要适量
比如都说苹果维生素多
但其实人体所需的一些维生素需要你每天吃5公斤以上的苹果才行
可能吗？
所以平时吃东西注意营养均衡就行了
不要听说哪个东西补就大量的吃
更不要相信吃什么补什么的说法
猪脑做熟了为非就是脂肪、蛋白质一盘子，营养元素虽说也不少，但是想让它们对人脑起作用……很难
想聪明，科学用脑、注意均衡营养就行了
根据“以脏补脏”的理论，猪脑可起到补益大脑的作用。但猪脑属于高胆固醇食物，老年人最好不要食用。
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