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怎样压腿劈叉,我压腿一个小时,那个高度不疼了,但是第二天还是同样高度但是又疼了,跟没压腿之前一样。
怎样压腿劈叉,我压腿一个小时,那个高度不疼了,但是第二天还是同样高度但是又疼了,跟没压腿之前一样。
2025-06-28 21:22:21
推荐回答(1个)
回答1:
这是要坚持的,不是一天两天的事,楼楼要坚持,才能水到渠成,加油
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