为什么新买的电话 感觉很脆弱 都不敢用力拿?

　　是的，是你的心理作用，是否抑郁症要看你是否有其他方面的表现。

　　忧郁症

　　忧郁症是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一种病症。其临床主要表现为心情抑郁、情绪不宁、胁肋胀痛或多虑善感、易怒易哭、夜眠不宁以及喉中如有异物梗阻，咽之不下，略之不出，但与饮食无关（中医称之为“梅核气”）。引起本病的主要原因为内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），所欲不达，导致肝失疏泄，脾失健运，心神失养，脏腑阴阳气血失调而成。

　　一、自疗要点
　　1.正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。
　　2.培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的“不平”，甚至可以大哭一场，能发泄出来要比闷在心中好受。
　　3.培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。

　　4.多吃一些含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。
　　5.忌食酒类及咖啡等食品。

　　二、自疗方法
　　（一）内治法
　　1.成药
　　（1）逍遥丸，每次6克，1日3次。
　　（2）越鞠丸，每次6克，1日3次。
　　（3）开胸顺气丸，每次6克，1日3次。
　　2.单验方
　　（1）半夏9克、厚朴9克、苏叶10克、茯苓12克、生姜2片、甘草5克，用水煎服，1日2次。
　　（2）柴胡9克，枳壳15克、川芎12克、香附12克、八月札15克、佛手片12克、玫瑰花12克，用水煎服，1日2次。
　　（3）威灵仙30克，用水煎服，1日3次。
　　3.食疗方
　　麻油、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、鲜牛奶各120克，大茴香、小茴香各12克，先将核桃去壳后与大、小茴香、芝麻研成细末，再加入冰糖、蜂蜜、麻油、牛奶置小火上炖2小时左右，冷后服用，每次服6克，1日3次。
　　（二）外治法
　　黑矾6克，冰片3克。将黑矾置新瓦上煅，令烟尽冷透后与冰片共研细末备用，每取一厘用纸管吹入咽部，用于治梅核气。
　　（三）其他疗法
　　1.气功锻炼，以虚静功与三线放松功为主。
　　2.太极拳锻炼，尽量做到心、意、气、形合一。
　　3.音乐疗法，听轻快欢畅的乐曲，每日数次。
　　4.喊叫疗法，找一个最信得过的人，自己平躺床上，令其握住自己的手，按照自己内心情绪，毫不隐晦地发泄出来，随便喊叫自己想说的话，直至感到畅快为止。

　　三、自疗误区
　　1.某些药物可以引起或加重忧郁症，如镇静剂氯丙嗪等，抗高血压药物利血平、降压灵、甲基多巴、肼苯达嗪、胍乙啶等，抗结核药环丝氨酸、硫异烟胺等，抗震颤麻痹药左旋多巴、金刚烷胺等，以及减肥药氟苯丙胺等，使用时均应引起注意。
　　2.餐前用脑过度，进餐时情绪激动，忿怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于病症的消失。
　　3.理血药多为香燥之品，易伤阴血；养血药多滋腻之性，易阻气机，应用时宜加注意。
　　4.本病与情绪关系殊为密切。若心中疙瘩不解，光靠药物，效果不佳。
　　参考资料：
　　http://www.177k8.com/neike/youyuzheng.htm

　　忧郁症的真面目

　　忧郁症，也被称为「心的感冒」，近年来，在高压力社会中，几乎已成为最流行的精神文明病，而世界卫生组织将其与癌症并列为下个世纪，最需要卫教预防，也最盛行的疾病之一。世界卫生组织等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有忧郁症，其中因为忧郁症所带来的身体疾病，甚至自我毁灭的例子更是比比皆是。

　　忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括：

　　(1) 感到悲伤和空虚。
　　(2) 对各种活动提不起劲或兴趣。
　　(3) 感觉没有价值或有罪恶感。
　　(4) 没有食欲，体重减轻。
　　(5) 失眠或嗜睡。
　　(6) 容易疲劳。
　　(7) 无法集中注意力。
　　(8) 有死亡或自杀的念头。

　　忧郁症病例并不一定同时符合上述的所有症状。

　　成因：
　　造成忧郁症的原因很多，如失去挚爱或遭受失败等；但是在很多病例中，大脑显像技术指出，忧郁症患者负责情绪、思考、睡眠、食欲和行为调节的中枢神经回路无法正常运作，而必要的神经传送素（沟通神经细胞的化学元素）亦失去平衡。一般认为血清素和正肾上腺素均扮演着导致忧郁症的关键角色。研究指出，这两种化学元素都会影响一个人的情绪。

　　容易感到忧郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境（如，失去挚爱或生活状态的重大改变）相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。

　　忧郁症并不专属任何特定人群，并有可能发生在任何人身上，不管是什么地区、国家或民族，都可能会有精神及行为失常的人。精神失常亦有可能出现在生命周期的任何时侯，不管男女，贫富，乡村或城市，都有可能发生。关于精神失常易出现在工业化国家或富有的人中的观点是错误的。同样有些说法关于，在现代化步伐落后的农村生活中不易产生精神失常也是不正确的。

　　世界上大约有四亿万人有过精神或神经失常的问题，而之中就有约一亿两千一百万人患有忧郁症的问题，这些失常类疾病被列为了世界十大残疾病的第五名，造成了个人、家庭和政府莫大的社会经济压力。到2020年时，如果目前人口统计数字和流行病发病趋势顺势发展，忧郁症的比例将会在总体疾病中增至5.7％，跃居成为造成DALYs（burden of disease in Disability-Adjusted Life Years，失能校正生命人年数）中的第二位，仅次于贫血症，在发达地区将会跃居首位。

　　诊断：
　　治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗。

　　负面影响：
　　忧郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。的确，忧郁症会让人感觉提不起劲，根据记录有将近12％的患者有无力感。另一方面，忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担，部分经济负担是明显的，可以被计算出来，然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。

　　忧郁症与其它疾病的关联：
　　除了一些生理疾病，如：中风、癌症等，会造成忧虑症外，也有一些心理疾病会并发忧郁症，如：一般性忧虑症（GAD）、创伤后压力症候群（PTSD），早期诊治患者有无其它病症，对于整体健康状况的恢复有很大的帮助。

　　治疗：
　　治疗目的是缓解忧郁症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。
　　忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果。

　　抗忧郁剂
　　抗忧郁剂是可以凭处方签购买的舒缓忧郁症症状的药物。研究人员估计约有50％～60％的忧郁症患者可以透过药物治疗获得控制和缓解。

　　非药物疗法
　　精神/心理疗法或“谈话”治疗方法，包括认知/行为治疗、个人疗法、精神分析治疗和支持性心理治疗，都常被用来治疗忧郁症。电气痉挛治疗（ECT）和近来开发出来的另一种ECT替代方式的跨颅磁头刺激（TMS，一种脑外无创伤性的磁性刺激），都可以提供给严重患者作为有效的治疗方式。

　　参考资料：
　　http://www.syau.edu.cn/yy/xljk/xljk-101.htm

`````什么啊````
是你太过小心了么
害怕害怕失去你心爱的东西嘛```
这正常啊```

你可能有点这问题，但是还不能称为病，个人习惯吧。
处理这个问题的时候，我有办法：
举个例子先：别如平时在学校的时候，有些人拿了你的东西，你总想要回来，还怕他整坏，越不给你就越难受。。。。。。这时候，你可以换位思考下，要是你拿了别人东西，你会是想把他弄坏吗？不是的，只是想让对方着急。而且你还必定要还人家，真的弄坏还要赔偿的呢。。。所以别人拿你东西，你大可不予理睬，因为结果是一定的。。。没事可以锻炼下。
根据这个例子你明白了不？有些东西该来就要来的，手机是一定会旧的，洒脱些啊。。。。再说手机嘛，一个打电话的工具而已，你保护的再好能把嫦娥娶回家吗？？哈哈。人不要受制于这些东西。

把它在地上摔两下再踢几脚，你的感觉就消失了。

是你自己多想了.电话在买的时候是过关的话就不会那么脆弱的.那只是你的心理作用.