稍干点活肌肉就会酸痛是病吗

例如上街买点菜几公斤重的东西，两只手臂就会酸痛的难受，

2025-06-25 14:35:56

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回答1：

不是病，每个人的生理都需要适用性！如果肌肉在很长一段时间是处于休息状态，突然给它一些负荷。它没有适用过来，就会造成轻微的拉伤！所以会酸痛！人还是得适当的运动，生命在于运动。