他100天几乎只吃冰淇淋，瘦了32磅，但知道真相后你会心疼他是怎么回事？

他100天几乎只吃冰淇淋，瘦了32磅，但知道真相后你会心疼他是怎么回事？

Anthony Howard是来自科罗拉多州的一个大叔，哥们儿前段时间连续吃了100天的冰淇淋。

重要的是，人家还瘦了32磅！

其实Anthony在几年之前就开始研究减肥这事儿了。

他一直觉着，想让体重降下来也没那么难，其实只要每天控制好摄入的卡路里就行了，不用太在意吃东西的种类啥的。

为了证明自己的想法，大叔从2011年的时候就在YouTube上建了一个频道，名字叫Abs&Ice Cream（腹肌与冰淇淋）。

然后他就开始记录自己每天的减肥计划。

他的原则是，只要消耗的卡路里比摄入的卡路里多，那你就能减肥成功，无论你是吃的垃圾食品还是健康餐。

于是哥们就从冰淇淋开始试。

最开始，他给自己定的时间是30天。

每天50%的摄入量都是吃冰淇淋，然后会去健身房锻炼。

刚开始几天还好，但大叔也要上班啊，也要正常生活啊，每天这么个吃法身体慢慢的开始有点不太适应。

所以这次他只坚持了一个月。

不过他第一次的尝试还是很有效果的，每天平均都有瘦1.8斤。

在虐自己的道路上，Anthony好像一直很有想法。

后来，他又连续30天只吃垃圾食品，结果也是平均每天有瘦将近2斤。

直到今年，大叔把自己的计划升级了。

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他要坚持100天都主要只吃冰淇淋，看看最后咋样。

这个挑战也会有点狠了。

他每天都用视频记录自己的情况，这次哥们还挺给力，没中途打退堂鼓。

结果是，100天，瘦了32磅。

对了，这期间，Anthony每天也都有喝点酒，因为他觉着酒精也是很多减肥的人都要远离的，但他就是不信这个理儿。

100天后他也又去做了一次检查，虽然每天吃的都含大量糖分，但他的血糖反而降低了。

其他方面，血脂也降低了，高密度脂蛋白胆固醇水平还有提高，从这情况来看，健康指数整体大增啊。

不过，虽然体重是降下来的，但其实，这100天可是很不好过的。

“这应该是我所有尝试减肥的方法中最难熬的一个，将近2个月的时候，我就有点要扛不住了，每天特没精神，也不去健身了，做啥事儿也没心情。”

“以前我都是会用5个小时左右弄视频的，但当时根本没精力去做，每天也就弄几分钟吧。”

苦了哥们了。

最后Anthony也说了，其实这么坚持下来，减掉的体重基本都是肌肉而不是脂肪。

因为每天吃的东西都没有蛋白质，再加上不健身，肌肉自然就都没了。

好吧，就当是又虐自己一回了。

最后一句

哥们也是挺有勇气。

七天瘦10斤，什么都不用做。是真的吗？

美国的国立研究所研究发现96%的人减重是失败的，93%的人越减越重，研究发现其实这个方法是科学、正确的。只是在学习这个方法的时候看到了表面，没有在乎内在脂肪的重要性，不是控制几天的饭量、就能单纯解决的，按照控制食欲、这减掉的是宿便，很快就会反弹了，清楚宿便只需7天，不需要太久时间，剩余的14天，无需对饮食有太多的控制，只要按照注意事项去做就可以了，现在科学进步，科学家们会研究出人体为什么发胖的因素、不会像以前一样让我们盲目的减重！研究发现身体里缺少了栗子皮芒刺战七7dayslost油脂分解因子，无法将脂肪分解代谢出去，才是导致肥胖和一次又一次失败的因素！后来科学家在栗子皮芒刺中提取栗子皮芒刺战七7dayslost，弥补了身体里缺乏这种因子！

一、人体油脂来源

油脂是油和脂肪的统称。从化学成分上来讲油脂都是高级脂肪酸与甘油形成的酯。油脂是烃的衍生物。其中，油是不饱和高级脂肪酸甘油酯，脂肪是饱和高级脂肪酸甘油酯，植物油在常温常压下一般为液态，称为油，而动物脂肪在常温常压下为固态，称为脂。油脂均为混合物。

油脂体内合成

油脂分布十分广泛。人体中的油脂约占体重的10%~20%。动物和植物油中都含有油脂，那么我们摄入食物或油的时候，油脂就进入到人体内，穿透细胞进入细胞壁，进入脂肪细胞内，使脂肪细胞变得饱满、充盈了，那么此人人就会发胖。油脂是食物组成中的重要部分，也是产生能量最高的物质。放出热量约39kJ，大约是糖或蛋白质的2倍。

油脂密度一般比水小，油脂都是漂浮在脂肪内部的，这就是我们在高倍显微镜看到脂肪里面有游离的物质的原因。

三、油脂体内分解代谢

油脂进入体内后，分解为甘油和脂肪酸。

胞浆和线粒体外膜上的脂酰CoA合成酶、ATP、CoASH、Mg2+，在转化条件完整和准备充足的情况下，催化脂肪酸活化，阻断生成脂酰CoA，完成体内代谢脂肪过程。

（以上所说的转化条件是：要从外界摄取cas extract，栗子皮芒刺战七7dayslost里含有cas extract成分，有这种成分才可以催化脂肪酸，才可以溶解油脂，阻断人体对淀粉和碳水化合物的吸收）

一句话总结溶油过程：油脂——囤积体内——转化成脂肪酸和甘油——外界摄取cas extract（栗子皮芒刺战七7dayslost）——催化脂肪酸活化——溶解油脂——阻断人体对淀粉和碳水化合物的吸收

三、油脂怎么排出体外

在栗子皮芒刺战七7dayslost的作用下脂酰CoA进入线粒体，油脂彻底溶解，CO2和H2O，生成的CO2经呼吸排出体外，H2O则通过排汗和排尿排出体外。

如果没有栗子皮芒刺战七7dayslost对脂肪酸的作用，那么油脂排出体外的可能性就很渺小了。

栗子皮芒刺战七7dayslost的成份

栗子皮芒刺战七7dayslost(CAS extract) 栗子外壳－芒刺

栗子皮芒刺战七7dayslost(CAS extract )多酚成

栗子皮芒刺战七7dayslost(CAS extract) & 白肾

含低聚合前花青素(oligomeric proanthocyanidins)

没食子酸 (gallic acid)、韖花酸(ellagic acid)

以上提取物的功效有：

1.淀粉酵素阻断剂

2.抑制淀粉酶活性(α-amylase)

3.抑制葡萄糖苷酶活性(α-glucosidase)

4.栗子皮芒刺战七7dayslostCAS extract 抑制醣类吸收

5.栗子皮芒刺战七7dayslost多酚对酵素抑制效果

6.降低饭後血糖过高症(hyperglycemia)

多篇功效与制程专利

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CN100566723C

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栗子皮芒刺战七7dayslost怎么提取和合成

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