面包 方便面都不是什么好的东西 有防腐剂吃多了不好，自己煮点稀饭喝 小米红枣稀饭。。紫米红豆稀饭，我晚上饿了 自己打两个荷包蛋 放点蜂蜜 美容哦！要吗煮点面条 买一瓶芝麻酱 把面煮好 捞出了 放点芝麻酱 辣酱，醋 干拌面蛮好吃的。。 或者昨晚饭的时候多弄蒸点米饭 晚上蛋炒饭。。看你自己懒不懒的问题 好多东西吃呢，
晚上尽量少吃方便面之类的方便食品，因为防腐剂多，而且还是油炸的东西，不易消化，喝点牛奶就行，有助于睡眠。另外，可以喝点八宝粥。
你可以出去吃烧烤或是去夜市吃东西啊！！如果不想出去在家吃点水果或是在家自己琢磨的做点吃的（如果会做饭的话）！！！不过晚上还是少吃点的好！！对身体不好！！如果你是女生就更应该注意了！！希望我的答案对你有用！！！
简单又方便的肯定是外卖，一个电话搞定！现在很多商场都有快速加热的饭菜！买回家想吃时候自己加热！只要几分钟！
可以自己褒啊, 象在外面吃的那种沙锅粥啊, 又可以打发时间, 又美味
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