您好，很高兴为您解答，根据您上面的描述，一般是由于体内寒气重，体质弱导致的。平时注意休息，饮食方面清淡一些，不要吃辛辣食物，冰冷食物，加强锻炼方面。
亲可以先去药房买速效止痛药止痛，但是痛经的最主要原因是因为宫寒，这个跟中医有关的，需要一个过程调理，不然你下次还会通。
