正常人每天喝水二到三升，天气热会增加喝水量。
每天至少要喝5~6杯水。还可以起到美容养颜的作用。
多喝水能美容有这个说法是多喝水，皮肤得到充分的水分使皮肤特别滋润，或者是每天必须喝两升水左右
一般水能美容，但一天能喝水两千克比较好，有利于人的身体健康。
一天起码8杯水
